高雄美食 三民美食 樂咖低卡餐盒
對於外食族來說「營養均衡」很容易被忽略，可能一不小心就攝取過多精緻澱粉、蔬菜的攝取量也不足，在調味上許多店家為了好吃、夠味，可能會添加較多的食用油及調味料，導致餐點隱藏著高油高鈉的陷阱，長期累積其實對於身體健康是有影響的，在大家逐漸有這方面的意識後，養生及健康餐逐漸受到歡迎，越來越多店家開始販賣低卡餐盒及健身餐盒等。
樂咖低卡餐盒 店家資訊
地址：高雄市三民區大順二路181號
電話：07-385-2150
營業時間：11:00-13:30 / 17:00-19:30
公休日:日
樂咖低卡餐盒 環境
位於大順二路上，是一家透著小清新風格的低卡餐盒專賣店，其實許多健康餐盒、營養餐都是只提供外帶服務而已，不過樂咖不僅有提供內用，而且環境打掃得很乾淨舒適，可以愉快的享受用餐時光～除此之外也有許多常客都是直接先訂餐，再到現場自取，因為來晚了許多口味就都被訂光光了！
店內也有提供檸檬水可以自取喔~
樂咖低卡餐盒 菜單
隨者物價上漲，許多便當店、自助餐價格也都跟著上漲，而健康餐盒經常價格一份都是落在150~200塊，對於學生黨及小資族來說經常吃的話也多少會有一些負擔。樂咖的餐點價格對應份量很合理、相較許多同性質便當CP值蠻高的，因此也相當受學生歡迎。
蒜香舒肥雞 $100
以往大家對於健康餐盒、低卡、養生等關鍵字的第一聯想都是「水煮」，覺得沒有味道，不太好吃，但其實隨著注重健康養生的人增加，餐盒也不斷的在調整及改變，讓大家可以吃得健康同時也吃得開心，畢竟對於健身或控制飲食的人來說，飲食是一個長期的堅持。
店家的每份餐盒膳食纖維、蛋白質與澱粉都是經過計算的，較符合一般成人每餐攝取量，餐盤也特意使用有分隔的盤子，讓大家對自己吃下的份量有更清楚的認知，米飯的份量也能根據自己的食量及需求選擇要正常還是少飯，另外如果有在健身、備賽或其他特別需求的都可以事先先詢問店家或進行備註喔～
店家並沒有使用過多的調味料去增加味道，而是巧妙地使用天然「辛香料」去提味，例如：蔥、薑、蒜這類風味較重的食材，所以即使少油、少鈉、低卡也完全不影響他的風味，反而因為簡單的調味而最大的突出了食物原始的風味。
蒜香舒肥雞，肉質細膩鮮嫩，即使吃到最後冷掉了也不會乾柴，蒜香的味道非常充足，再加上適量黑胡椒調味，既沒有掩蓋過雞肉本身的肉香，還增加了味道層次，是餐點的一大亮點。
